Занимайся до сентября бесплатно!

Чем раньше начнешь - тем больше сэкономишь!
До конца акции осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Call Close
Заказать обратный звонок
Или Вы сами можете позвонить по:
+7(968) 792-28-09
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

Фитнес клуб Winner, Печатники - это 1000 квадратных метров спорта, здоровья и отличного настроения. Это место где занимаются спортом люди, которые не привыкли проигрывать! Наш клуб расположен в лучшем районе Москвы - в районе Печатники, в 7 минутах ходьбы от метро.
В клубе есть все необходимые фитнес-зоны:

КЛУБ ДЛЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!

- Тренажерный зал более 350 кв.м. оснащен полной линейкой тренажеров – Hoist
- Три просторных зала групповых программ
- Клуб единоборств
- Студия йоги
- Финские сауны
- Вертикальный турбосолярий
- Детские спортивные секции
- Занятия ведут высококвалифицированные специалисты
1000 кв.м.
площадь фитнес клуба
350 кв.м.
площадь тренажерного зала
40 ч
групповых занятий в неделю
НАШИ УСЛУГИ
Тренажерный зал
Кардиозона
Групповые занятия
Студия единоборств
Йога студия
Детские секции
Финские сауны
Кулеры
Свободный Wi-Fi
Вся команда
Персональный тренер
Влад Берлизев
Чемпион Москвы по Классическому Бодибилдингу в 2015 году;
Бронзовый Призёр Чемпионата Московской Области по Бодибилдингу в Абсолютной Категории среди Юниоров до 23 лет;
Серебряный Призёр Московской Области по Бодибилдингу среди мужчин до 80 кг;
Серебряный Призёр Чемпионата Москвы по Силовому Двоеборью в Абсолютной Категории среди мужчин;
Финалист Чемпионата Европы по Бодибилдингу в Санта Сусанне (Испания).
Персональный тренер
Денис Жидков
Специалист в области бодибилдинга, диетологии и спортивного питания.
Автор статей о питании и тренировках в журналах "Железный мир", "Pro-Status", "Bodybuilding illustrated" и др.
Шеф-редактор журнала о фитнесе и бодибилдинге "Pro-Status".

Фитнес-направления:
1) Здоровье и функциональность (комбинация тренировок с терапией по назначению врача, создание и поддержание мышечного корсета, улучшение мышечного тонуса, профилактика заболеваний спины, тренировки для повышения выносливости);
2) Телопостроение (формирование красивых пропорций, создание рельефного тела, тренировка отстающих групп мышц);
3) Жиросжигание (нормализация веса, коррекция проблемных зон);
4) Программы здорового питания (разработка индивидуального рациона, расчет калорийности и БЖУ, помощь и ведение при переходе на правильное питание, программы для жиросжигания или массонабора)
Инструктор групповых программ и персональный тренер
Марго Атаян
Фитнес-модель, тренировочный стаж 7 лет, автор собственного фитнес-блога
«Архитектура Тела».

Направления работы:
• Телопостроение (привлекательная женская фигура: ягодицы и пресс, формирование мышечного корсета, коррекция проблемных зон, формирование ровной осанки, уменьшение процента жира (сушка)
• Правильное питание как образ жизни (разработка индивидуального рациона, основы правильного питания, коррекция ошибок в питании)
• Тренировки при сахарном диабете 1 и 2 типа (нормализация HbA1c и ежедневного уровня глюкозы, нормализация веса, профилактика диабетических осложнений, снижение инсулинорезистентности, консультации по спортивному диабетическому питанию)
• Функциональность и бодрость (развитие гибкости: stretching с элементами йоги, тренировки для повышения выносливости и жизненного тонуса)
Инструктор групповых программ, Персональный тренер
Ольга Кузнецова
Мастер спорта по борьбе самбо.
Сертифицированный тренер групповых занятий
Опыт работы в фитнесе - 7 лет.
Персональный тренер
Вадим Голубничий
Персональный тренер тренажерного зала
Сертифицирован Высшей школой Фитнеса и Бодибилдинга. Тренировочный стаж более 7 лет.
Направления:

- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Развитие силы и выносливости
- Консультации по спортивному питанию,
составление диеты
- Реабилитационный тренинг
- Тренировки для повышения выносливости
Персональный тренер
Екатерина Седова
Инструктор-универсал, персональный тренер
Тина Костюк
Опыт работы с 2011 года.
Step, силовые направления, функциональны тренинг, интервальный тренинг, Slide, Stretching, Tae-bo, Cycle, Фитбол, Strip-Dance, TRX, TRX-Flex.
Проведение круговых тренировок на круговых тренажерах «Life Fitness», использование тренажеров ДРТ (двойной регулируемой тяги); восстановительные тренировки с использованием профилактора Евминова.
Инструктор йоги
Николай Турчанинов
Практика Хатха-йоги с 2006г. Инструкторский курс в московском центре йоги «Прана» в 2014г. С 2014г. преподаватель Хатха-йоги в клубах Москвы и Подмосковья.
Проведение выездных семинаров в регионах центральной России, на Алтае, Байкале, в Крыму и Геленджике. Участник проектов Йога на крыше, Йога в Парках Москвы.

Автор проекта «Йога-Бег». Участие в марафонах - с 1982 года. Первый сверхмарафон 100 км пробежал в 13 лет. Автор научных статей на эту тему с методиками и упражнениями.
Большой опыт энергетических и медитативных практик, в том числе целительских.
Автор Практики Мануального Общения (ПраМанО) – современной системы телесных практик.
Инструктор мягких релакс-методик, Сертифицированный специалист Международного учебного центра физиотерапии и эстетики тела "Medicafarm Laboratoires INELDEA": техники тайского, аюрведического и йога-массажей, холистический палсинг, релакс-методы тонкого воздействия.
Персональный тренер
Дмитрий Пономарев
КМС по троеборью.
Стаж собственных тренировок более 15лет. Стаж тренерской сферы более 5 лет.
Выпускник ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), сертификат по специальности: персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Знания:
- Групповых программ (силовых)
- TRX - тренировок.
- Коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы).
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.
- Функциональные тренировки, развивающие тело по всем направлениям.
- Стрейченг
- Миофасцилярное расслабление, которое поможет расслабиться после тренировки и растянуть мышцы перед тренировкой.
- ОФП для взрослых и детей.
- Проведение групповых и индивидуальных тренировок по кроссфиту для взрослых и детей

Инструктор единоборств
Андрей Голованов
Тренер по боксу/кикбоксингу для взрослых и детей.
Имеет 3-ий дан Таеквон-до, МС по кикбоксингу

Закончил МПГУ
Тренерский стаж 17 лет, за время которого воспитал 6 мастеров спорта и 10 кандидатов в мастера спорта по кикбоксингу и таеквон-до.
Имеются награды, благодарности, сертификаты за успешные выступления.

Персональный тренер
Тимофей Петров
Финалист кубка Москвы по бодибилдингу 2014 г
Финалист кубка ЦФО по бодибилдингу 2015 г
Финалист кубка Санкт-Петербурга по бодибилдингу 2017 г
Серебряный призер кубка ЦФО по бодибилдингу 2017 г

Стаж тренерской работы 7 лет

Инструктор групповых программ
Елена Буланкина
Личная практика более 10 лет, опыт преподавания – с 2013 года.
Образование: Ставропольский государственный университет. Факультет: Психологии. Специальность: Психолог, преподаватель психологии.
Курсы, семинары и тренинги: Курс преподавателей йоги. Московский Аштанга йога центр.
Курс обучения по кинезиологии (научная и практическая дисциплина, изучающая мышечное движение во всех его проявлениях).
Курс обучения практике Цигун
Обучающие семинары по йоге в Индии
Тичерс курс студии Yoga Class по тренировкам: Yoga Сила, Yoga Баланс, Yoga Поток, YogaГибкость

Персональный тренер
Анна Куприна
Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры.
Образование:
- Московский институт физической культуры и спорта ( физическая культура)
- Российская академия правосудия (юриспруденция)
Дополнительное образование: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), сертификат по специальности: инструктор тренажёрного зала.
Коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы, «скульптурная работа» – программа для особых предпочтений клиента). Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу. Функциональные тренировки (развитие различных характеристик организма: сила, выносливость, координация и т.д.). Stretching, тренировки при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата. Консультации по диетологии. Составление рациона питания, исходя из целей клиента.

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

Фотогалерея
У нас есть все, что тебе нужно для здоровья!
Вся галерея
POWER YOGA
Со 02 июня в сетке групповых программ появится новый урок POWER YOGA

Главная цель силовой йоги – укрепить мышечный каркас и костно-связочный аппарат. Динамичное выполнение упражнений не дает закрепоститься суставам и позволяет позвоночнику быть гибким и сохранять здоровую, красивую осанку. Упражнения на баланс улучшают координацию. В целом практика положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы. Ее можно выполнять каждый день, эмоциональной усталости она не вызывает, наоборот, повышает общий тонус и настроение. Это одно из современных направлений на базе древней восточной практики, которое оказывает мощное положительное воздействие на организм человека. Характерной чертой данной практики является непрерывное выполнение ряда упражнений, соединенных между собой динамической связкой.
Занятия ведет Алла Самохвалова
BODY BALANCE
С 04 июня в сетку групповых программ клуба появится новый класс - уникальная программа тренировок BODY BALANCE.

Body Balance — это программа на основе йоги, пилатеса и тай-чи. Тренировка призвана не только усовершенствовать ваше тело, но и привести к гармонии ваше сознание. Боди Баланс выполняется в спокойном темпе.
Body Balance — это особое занятие. Его цель: развить вашу гибкость, укрепить мышцы, увеличить подвижность суставов, почувствовать расслабление и гармонию. Программа не предполагает резких и интенсивных движений, она нацелена на сосредоточенную и сбалансированную работу. Про такие системы тренировок часто говорят «разумное тело».
VI ФИТНЕС ФЕСТИВАЛЬ
19-20 мая состоялся VI фитнес фестиваль! Мастер классы, открытые тренировки, лекции от тренерского состава клуба, выступление коллег Winner Текстильщики, розыгрыши призов и подарков от партнеров и спонсоров фестиваля! Много интересного и полезного узнали участники от тренеров, теперь можно пользоваться новыми знаниями и навыками в своих самостоятельных тренировках! Команда клуба благодарит всех участников фестиваля и желает им приятных и результативных тренировок в любимом Winner
Узнать условия посещения клуба
Начните заниматься прямо сейчас! Оставьте заявку. И пусть этот маленький шаг будет первым на пути к Вашему успеху!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Москва, ул. Кухмистерова, 5
8 (968) 792-28-09
8 (495) 35-36-097

rram2004@gmail.com
Пн-Пт: с 7:00 до 24:00
Сб-Вс: с 9:00 до 23:00